Mijn affiniteit met balans, voeding en gezondheid komt eruit voort dat ik vroeger zelf met overgewicht gekampt heb. In die tijd wilde ik afslanken en heb ik bijna alle (crash)diëten geprobeerd, dieetgoeroes gevolgd, boeken gelezen, allerlei poeders, pillen, druppels, maaltijdvervangers en supplementen geprobeerd en moeten concluderen dat niets (blijvend) hielp. Daarom ben ik op zoek gegaan naar een andere, blijvende methode. Uiteindelijk heb ik mijn ideale gewicht bereikt en al jaren behouden. Dat doe ik door gewoon gezond te eten, regelmatig te bewegen en af en toe bewust te zondigen. Ik heb dus zelf mogen ervaren wat een gezonde levensstijl met je lichaam en geest doet: ik zit super goed in mijn vel, ik geniet met volle teugen van het leven en ik eet ontzettend lekker. Dat wil ik jou ook leren!