Het voorbeeld van de voedingsconsulent
Eerlijk gezegd heb ik maar heel kort kunnen genieten van het feit dat ik geen ‘juffrouw’ meer was. En dus eindelijk een keer ongegeneerd op een festival uit mijn dak…
Doe niet zo ongezellig!
Wat vond ik dat vroeger altijd moeilijk: ‘nee’ zeggen. Dan had ik het me nog zó voorgenomen, want ik wilde afvallen. Maar dan liet ik me op een of andere…
Meditatie uit de fles
Zo, Dry-January is achter de rug. Heel goed om even de pas op de plaats te maken met alcohol. Heb jij ook zoveel voordelen van een maand niet drinken mogen…